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ISBN/EAN: 978-6-555-61479-4
Format: EPUB
DRM: Adobe DRM
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Auflage:
1. Auflage 2022
Erschienen am:
Sprache:
Portugisisch
Umfang:
256 S.
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200 melhores alimentos naturais para uma vida saudável

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3,49 €
inkl. MwSt.

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Beschreibung

DOS REMÉDIOS CASEIROS TRADICIONAIS AOS CONSELHOS DE SAÚDE MAIS INOVADORES, ESTE É O MANUAL DEFINITIVO PARA APROVEITAR O MÁXIMO DO PODER DE CURA DOS ALIMENTOS.Num mundo de estímulos constantes e um ritmo vertiginoso, nunca foi tão difícil nutrir verdadeiramente nosso corpo e nossa mente. Estamos sempre em busca de dicas e truques alimentares mais fáceis e eficientes para incorporar às nossas dietas erráticas.Mas a alimentação saudável não precisa ser mais uma luta em meio a tantas outras no nosso estilo de vida agitado. Abordando um acervo de doenças e males muito conhecidos, cada alimento e receita aqui apresentados oferece soluções seguras e eficazes para doenças comuns desde enxaquecas e alergias até depressão ou colesterol.O livro 200 melhores alimentos para uma vida saudável transformará a sua cozinha em um cantinho da saúde, ajudando você a aproveitar os remédios antigos testados e usados por nossos antepassados, e também a explorar os benefícios para o corpo com ingredientes que usamos no dia a dia como abacate, feijão e salmão. Com instruções informativas e receitas que utilizam alimentos eficazes e baratos, remédios tradicionais e preparos nutritivos, o autocuidado nunca foi tão deliciosamente revigorante!

Über Charlotte Haig, Anne McIntyre, Sarah Merson

Charlotte Haig é uma jornalista de saúde e adepta da prática xamânica. Seus trabalhos já foram publicados nos seguintes veículos: Stylist, Marie Claire, Woman& Home, ELLE, Grazia, Healthy Magazine e Women's Healthy.Anne McIntyre trabalha na prática clínica como médica herbologista há quase 40 anos, tendo também recebido formação como massagista, aromaterapeuta, homeopata e consultora.

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